こんばんは、nico designの西村です。
朝晩ひんやり、日中は蒸し暑い日々ですね。
ある日の明け方の空です。グラデーションがきれいで見とれてしまいました。
普段は寝ている時間なので滅多にみることのない空です。
この時間帯から徐々に我が家の寝室はまぶしく、罰ゲームのような暑さになります。
冬場は良いのですが、夏は地獄．．．
遮光、遮熱１級のカーテンに変えなければと思いつつ
もったいなくて中々変えられません(-ω-)/
そこでこの季節に大活躍なのが、ハッカ水！！
ドラッグストアでも売っているハッカ油でもアロマオイルでも庭のミントでもOK☆
これらと水を混ぜて手足にシュッとひと吹きすると
想像通りスーッとした清涼感でぐっすり眠れます☺
水と油なのでよく振ってくださいね。
ハッカには虫よけ効果もあるので蚊にも刺されにくいです（本人体験談）
女性は体を冷やしすぎると良くないので程々に．．．
特に冷房と併用すると逆に凍えそうになりますのでお気を付けくださいね(-_-;)