こんにちは、nico designの西村です。
先日、退院後初、ジムに顔を出しました(#^.^#)
とは言ってももちろん復活したわけではなくて
今後の相談とインボディ（体成分分析）測定のため。
通って４年目なのに久しぶりに行くと変に緊張（笑）
お世話になっているスタッフさん達や
顔見知りの会員さん達と再会できて嬉しかった♪
ほぼ毎日行っていたのにパッタリ姿を見せなくなったので
何事か？と心配していただいてたようで．．．ありがたいです(^^)
早く治してなまった体を動かしたい！！
筋力も当たり前ですがキロ単位で落ちていました。
実は自宅で出来る範囲で筋トレを再開しています。
以前のようにプランクや腹筋などは無理なので
壁に手をついての腕立て伏せや浅めのスクワットくらいですが。
でこっそりシューズを新調しました。
シュータン（ベロ）のタグ、ダースベイダーなんです！
adidasとSTAR WARSのコラボスニーカー♪
スニーカーを眺めながらゆるゆると体作りをしていこうと思います(^^)/
こんにちは、nico designの西村です。
お見舞いでとってもキレイなお花をいただきました。
食卓が華やかになって良いですね(*^▽^*)
ありがとうございます！！
コロナも怖いですが、インフルエンザや風邪なども蔓延しやすい時期です。
併せて花粉症だったり気管支炎だったり
マスク不足で困っている人がたくさんいます．．．
ネットでは高額で転売されているので
本当に必要な人にも全然いき渡っていません。
我が家は夫用の大きいサイズはストックがあるのですが
私がつけると目までずり上がって使用しにくいので
ないよりは．．．と思って自作しました。
ドラッグストアでは布タイプのマスクもちらほらありますが
昨日見かけたのは、このノリのマスクばかりでした。
ないよりは少々ファンキーでも着用したほうが良いですけどね。
裁縫が苦手な私でも３０分あれば手縫いで作れたので
自作するのもおススメです(^^)/
洗って繰り返し使用ができるので経済的ですし．．．
でもやはり使い捨ての方がより安心です！
一刻も早く普通の金額で購入できるようになってほしい！！
今後はこのような不測の事態ではなくて
売り場に十分にある時にストックしておこうと思います。
本当に．．．コロナウイルスの終息を願うばかりです。
こんにちは、nico designの西村です。
久しぶりの庭づくりです。
とはいえ長時間の作業はまだしんどいので
毎日少しずつ草引きをしていこうかと。
お気に入りの白乙女椿(*^▽^*)
今年はたくさんの蕾が付き、開花しています。
ピンクも植えたのですが一年で枯れてしまいました．．．
天気の良い日はゆっくり庭を散策して
次は何を植えようかレイアウトを考えたりします。
それぞれの特性を調べて品種や植える場所を考えるのですが
ベストだと思っていてもやはり生きているので
思い通りにはいきませんね(=_=)
育ててるうちに、これはここが適しているんだ！！
と思いがけない場所ですくすく育っていたり
気づかされることが多く面白いです。
春までもう少し、庭が花でにぎやかになるのが楽しみです♪